Principio attivo

Griffonia simplicifolia

Griffonia simplicifolia è una specie africana i cui semi sono naturalmente ricchi di 5-idrossitriptofano (5-HTP), intermedio metabolico tra triptofano e serotonina. Il 5-HTP attraversa la barriera emato-encefalica e costituisce il razionale biochimico che ha portato allo studio di preparazioni a base di Griffonia e di 5-HTP in ambiti come tono dell’umore e sonno. La letteratura clinica, tuttavia, riguarda soprattutto 5-HTP isolato e non consente di considerare automaticamente equivalenti tutti gli estratti di Griffonia. Una meta-analisi sul 5-HTP nella depressione ha rilevato segnali di beneficio ma anche forte eterogeneità e debolezza metodologica degli studi disponibili. Nel laboratorio viene utilizzato un estratto di Griffonia titolato al 25% in 5-HTP, documentato a 150 mg per capsula in associazione con Valeriana. Per la sua azione serotoninergica potenziale, la valutazione delle terapie concomitanti è particolarmente importante.

Profilo galenico

Aree: Fitoterapia e officinali
Forme: Capsule
Range / uso formulativo: Estratto di Griffonia titolato al 25% in 5-HTP; quantità per capsula secondo formula del laboratorio
Associazioni: Valeriana officinalis

Informazioni generali

La preparazione collegata è senza prescrizione e utilizza Griffonia titolata al 25% in 5-HTP. Se assumi farmaci, in particolare terapie che agiscono sulla serotonina, segnala sempre la terapia al farmacista o al medico prima dell’uso.

PER IL PRESCRITTORE

Informazioni per il medico

La maggior parte dell’evidenza clinica riguarda 5-HTP e non l’estratto di Griffonia come entità standardizzata. Gli studi storici presentano limiti metodologici e forte eterogeneità. La materia prima del laboratorio è Griffonia simplicifolia e.s. 25% 5-HTP, 150 mg/capsula nella formula associata a Valeriana. Considerare con particolare attenzione l’associazione con farmaci o sostanze ad attività serotoninergica.

Fonti e riferimenti

Ministero della Salute – elenco botanicals: Griffonia simplicifolia, semen
PubMed PMID 31504850 – Effects of 5-hydroxytryptophan on distinct types of depression: systematic review and meta-analysis
PubMed PMID 42197069 – randomized placebo-controlled crossover trial of Griffonia simplicifolia, 2026
Formula reale Farmacia dei Sali – Valeriana + Griffonia 25% 5-HTP, 04/09/2026

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